Чайлдерс Грир / Все видео

Грир Чайлдерс показывает упражнения для лица

Грир Чайлдерс показывает упражнения для лица (упражнение "Лев"). Английский язяк, русские субтитры.

Дыхание с Грир Чайлдерс

Чайлдерс Грир основатель системы бодифлекс о правильном дыхании.

Бодифлекс - тренировка на стуле

Бодифлекс - тренировка на стуле с Грир Чайлдерс (рус). Комплекс простых упраждений помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. Весьма важно, что при исполнении упражнений "Бодифлекс" подтягивается кожа.

Бодифлекс - плечи, грудь и руки

Тренировка для красивых рук, плечей и груди с Грир Чайлдерс. Главное в этом процессе это каждодневная разминка тела и комплекс специальных дыхательных упражнений. Уделяйте методике бодифлекс приблизительно 15 минут в день.

Грир Чайлдерс - Бодифлекс (рус.суб)

Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас! Ведущая - создательница системы "Бодифлекс" - Грир Чайлдерс.

Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих

Замечательный комплекс упражнений для похудения, да и для здоровья, с американкой Грир Чайлдерс для начинающих. Подробно описана техника выполнения дыхания. Упражнения можно выполнять, сидя на стуле, так что замечательно подходят и для зарядки в офисе. Всё выполняется легко и просто, а эффект потрясающий.

Книги Чайлдерс Грир (1 книга)
Чайлдерс Грир отзывы
Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир