Гаккеншмидт Георг / Все видео

Гакк приседания. Денис Борисов

Денис Борисов демонстрирует приседания Гаккеншмидта.

Вариант приседаний в тренажёре Гаккеншмидта

Вариант приседаний в тренажёре Гаккеншмидта.

Дроб-сет в тренажёре Гаккеншмидта

Георг Гаккеншмидт (1878-1968) - цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской борьбе.

Приседания Гаккеншмидта - видео выполнения упражнения

Приседания Гаккеншмидта - видео выполнения упражнения. ZMIX.RU

Приседания в тренажёре Гаккеншмидта

Подберите индивидуальную программу для Ваших тренировок и наберите мышечную массу!

Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

Настоящее, единственно верное приседание Георга Гаккеншмидта должно выполнятся именно так! Штанга не должна никуда опускаться и должна находится на уровне копчика, пятки не должны находится на возвышенности, приседая вы не должны подниматься на носки!

Гакк-приседания. Качаем квадрицепс

Дмитрий Кононов показывает правильную технику выполнения гакк-приседаний. Гакк-приседание - упражнение, название которому было дано в честь известного российского борца Георга Гаккеншмидта, придумавшего это эффективное упражнение для мышц бедер.

Приседания Георга Гаккеншмидта

Демонстрация приседаний Георга Гаккеншмидта.

Как приседать без страховки? Гакк приседания - штанга

Как приседать со штангой если некому подстраховать - Гакк приседания со штангой, или приседания Гаккеншмидта.

Приседания Гаккеншмидта

Приседания Гаккеншмидта - это одно из лучших упражнений, дающее очень концентрированную нагрузку на четырехглавые мышцы бедра.

Русский богатырь Георг Гаккеншмидт

Георг Гаккеншмидт (1878-1968) - цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской борьбе.

Гакк-приседания. Техника выполнения

Гакк-приседания - названы в честь российского борца начала XX века Георга Гаккеншмидта, который является изобретателем данного упражнения. Гакк приседания воздействуют, главным образом, на квадрицепсы.

Книги Гаккеншмидт Георг (1 книга)
Гаккеншмидт Георг отзывы
Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир