Когда трезвость мнят цинизмом
Михаил Львович Покрасс: Когда трезвость мнят цинизмом.
Михаил Львович Покрасс: Когда что-то делаешь для себя устаешь мало. Осуществляя что-то как нагрузку, ради кого-то, устаешь гораздо больше.
Михаил Львович Покрасс. Почему мне так хорошо и свободно с моими друзьями - геями, а нормальных мужчин я подавляю и они мне скучны или они давят меня, я сама себя теряю, становлюсь никакая, дурочка прямо?
Михаил Львович Покрасс: Внимание к ребенку средство от истерии. Терапия поведением.
Михаил Львович Покрасс: Почему принизить себя, спрятаться, уйти в небытие, поскромничать и прикинуться невидимкой так легко? Почему так непросто объявиться, назначить себя и «нескромно» занять свое место - сказать «Я»?!
Михаил Львович Покрасс: я психотерапевт и меня интересует то, что зависит от самого человека, то есть свойства и стратегии, на которые каждый из нас в состоянии влиять сам - наши ресурсы.
Михаил Львович Покрасс. Задача сознания помогать устранять мешающие жизни заторы и планировать организацию создаваемого пространства, но не жизнь.
Михаил Львович Покрасс. Зачем мы выбираем ориентироваться не на тех, кто нам нравятся, а мерим себя теми, кого не любим мы, кто нас не любит? Зачем выбираем угождать им?
Михаил Львович Покрасс: когда ты долго не можешь решить какой-то вопрос, спроси себя: если вопрос решится, что ты потеряешь (именно, что потеряешь, а не, что приобретешь)...
Михаил Львович Покрасс: переживания других, когда мы в ком-то участвуем искренне, когда эти переживания нам нужны, как бы горьки они не были, это всегда наш, вооружающий нас, опыт, всегда открытие, новь.
Михаил Львович Покрасс: благодарности нам за всё, что нам, по нашей просьбе и без, дали люди; за всё, что у нас есть!
Михаил Львович Покрасс. "Не спешите делиться неприятностями! Их у всех хватает!" - предупреждал поэт Михаил Светлов.
Михаил Львович Покрасс: Лезем в уши тем, до кого нам нет дела.
Михаил Львович Покрасс: Плоды нашей неискренности и борьбы с собой мы приписываем действию случайных предметов, влиянию нелюбимых людей, врачу, в недоверии к которому мы себе не захотели признаться сразу!
Михаил Львович Покрасс: Ложь отгораживает от людей. Веря в свою ложь, человек начинает ложно воспринимать себя. Разучивается себя понимать. Не понимая себя перестает понимать людей.
Михаил Львович Покрасс: Женой считается - та, в присутствии которой мужчина чувствует себя довольным и умиротворенным!.
Михаил Львович Покрасс: Саморазоблачение. Отношением к другим мы действительно рассказываем о себе!
Михаил Львович Покрасс: Зачем мы, вместо того, чтобы попросить о помощи словом, с благодарностью принять ее или получить ясный отказ, вынуждающий нас мобилизовать свою самостоятельность?
Михаил Львович Покрасс: подлинность или фальшь своего отношения к женщине я различаю по тому, кем становлюсь рядом с ней.
Михаил Львович Покрасс: - Я перестала быть привлекательной! Мужчины не оборачиваются, не смотрят!
Михаил Львович Покрасс: «любя» на расстоянии, мы, на самом деле, любим свои проекции. Мечтой, грезами заполняем паузы безучастия и незанятости даже собой.
Михаил Львович Покрасс: самое большое недоумение вызывает у меня и больше всего напрягает эта наша розовенькая убежденность, будто бы мы что-то делаем для другого, не делая это самое для себя.
Михаил Львович Покрасс: А ты брат ему?! А в самом деле. Кто мы им? Кто мы всем, кого любим?!
Михаил Львович Покрасс: Не надо ни от чего "уходить"! Надо оставаться! И оставаться только любопытной, заинтересованной свидетельницей своих переживаний и своих действий.
Михаил Львович Покрасс: О реакции первой секунды и памяти. О боли расставания.
Михаил Львович Покрасс: Я рассказывал, как собрал группу зажатых людей, надеясь, что это вернет им естественность, но...
Михаил Львович Покрасс: Если самые замечательные твои способности не служат тебе, они не служат никому и разрушают отношения. Как бритва в руках сумасшедшего!
Михаил Львович Покрасс: Стремиться перестать быть медведем просто. Быть человеком (оставаться) труднее!
Михаил Львович Покрасс: Непременно реагировать! Вникать! Всматриваться! Реагировать с уважением и вниманием к любому человеку и к его мнению!
Михаил Львович Покрасс. Все мы хотим и ищем понимания. Правда, сплошь и рядом, вместо того, чтобы самим понимать себя, требуем этого понимания от других!
Михаил Львович Покрасс: о том, каким видят мир «безгрешные» люди, что они узнают о других?
Михаил Львович Покрасс. Алекситимия это - то, чему стоит придать значение. Стоит обратить внимание на себя и просто немного подучить свой родной язык, расширить словарный запас так, чтобы научаться выражать, что с тобой происходит, что ты переживаешь и чувствуешь.
Михаил Львович Покрасс: Самые трудные эмоциональные отношения это - отношения с близкими. Все мы ждем любви, которая нам знакома. А нас любят, как знают они!
Михаил Львович Покрасс: Любовь к человеку - это не слепота к тому, что его убивает, но такая трезвость, которая помогает при случае защитить любимого и ото всех его достоинств.
Михаил Львович Покрасс: Интерес к сыну станет вашим поводырем в нем. Идя за сыном, вы впервые станете растить себя для себя...