Сидерский Андрей / Все видео

О форме черепа, о "гребне" на голове

Андрей Владимирович Сидерский о форме черепа, о «"ребне" на голове.

Какая нога должна быть сверху в "позе лотоса"?

Андрей Сидерский отвечает на вопрос о «позе лотоса» (падмасана). Какая нога должна быть сверху и на что влияет положение ног?

О "позе лотоса"

Специалистам в области психофизической тренировки, йоги и боевых искусств Андрей Владимирович Сидерский о "позе лотоса".

Другое измерение с Андреем Сидерским

Андрей Владимирович Сидерский - мастер йоги в "Другом измерении".

Мастер-класс Андрея Сидерского

Андрей Владимирович Сидерский. Мастер-класс. Москва, 2000 год.

Андрей Сидерский. Последовательность YGK 3-02

Секвенции (последовательности) для дисциплины «Атлетический йога-спорт». Дыхание в фигурах - полное с акцентом на нижнее центральное, озвученное по типу «уджджайи». Выполняет: Андрей Сидерский.

Сурья Намаскар. 6 раз

Сурья-намаскарили «Приветствие солнцу". Дыхание в фигурах. Комплекс разработан и демонстрируется Андреем Владимировичем Сидерским. Сурья Намаскар. 6 раз.

Сурья Намаскар. 3 раза

Сурья-намаскарили «Приветствие солнцу". Дыхание в фигурах. Комплекс разработан и демонстрируется Андреем Владимировичем Сидерским. Сурья Намаскар. 3 раза.

Сурья Намаскар. 1 раз

Андрей Сидерский. Сурья-намаскарили «Приветствие солнцу". Дыхание в фигурах. Комплекс разработан и демонстрируется Андреем Владимировичем Сидерским.

Андрей Сидерский. Асана

Андрей Сидерский обьясняет что такое Асана...

Комплекс повышения резистентности организма №3

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №3.

Комплекс повышения резистентности организма №2

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №2.

Комплекс повышения резистентности организма №1

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №1.

Что такое Yoga23

Андрей Сидерский - что такое Yoga23?

Андрей Сидерский "Об уштрасане"

Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения уштрасаны (дханурасаны, позы лука).

Андрей Сидерский "О халасане"

Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения халасаны (плуг, капля). Подробно описал минусовый вариант выполнения халасаны, который, как ни странно, является одним из самых распространенных вариантов выполнения этой асаны, и показал, как входить в халасану правильно, безопасно.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 14. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 14.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 13. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 13.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 12. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 12.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 11. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 11.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 10. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 10.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 9. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 9.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 8. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 8.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 7. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 7.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 6. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 6.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 5. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 5.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 4. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 4.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 3. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 3.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 2. Андрей Сидерский

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 2.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 1. Андрей Сидерский

Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 1.

Андрей Сидерский, выступление 2010

Презентация YOГА-студии Андрея Сидерского на международной спортивной выставке «GO! Sport 2010». Пятая часть выступления - Андрей Сидерский.

Ян-цигун стиля Йинг (3-х дневный инструктаж)

Ян Цигун — «накопительный» цигун — серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Ян Цигун лучше всего практиковать утром.

А. Сидерский. Преподавательский интенсив 2013 - группа 2

Вторая группа отрабатывала упрощённые версии тренировочных программ для профессиональных йогатичеров. Проводит Андрей Сидерский.

А. Сидерский. Преподавательский интенсив 2013 - группа 1

Ежегодный тренировочный интенсив для преподавателей йога-студии Андрея Сидерского проходит в мае. Проводит Андрей Сидерский. Формат сбора: минимум разговоров - максимум практики. Программы всех занятий сбора рассчитаны на профессиональных йогатичеров. Группа 1.

Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА - часть 3

Андрей Владимирович Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА. Часть 3.

Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА - часть 2

Андрей Владимирович Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА. Часть 2.

Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА - часть 1

Андрей Владимирович Сидерский на форуме Все Мирная ЙОГА. Часть 1.

Наша йога (красивый ролик по йоге от наших практиков)

Видеоряд: Сергей Кулыгин, Татьяна Илларионова, Александр Затолочный, Андрей Сидерский, Виктор Петренко, Виктор Васильев, Сергей Пляшечко, Сергей Чернов. Музыка: Владимир и Родосвет "Уходит ночь".

Интервью с Андреем Сидерским 29.11.2013 г

Интервью с Андреем Сидерским 29.11.2013 г. Социальное телевидение.

Сидерский - Хатха Йога

Фильм Андрея Сидерского - Хатха Йога концептуальный очерк.

Пранаяма йога садхана

Андрей Сидерский - Пранаяма йога садхана.

Цикл коротких пранаям

Цикл коротких пранаям - это серия разминочных дыхательных упражнений. Он состоит из шести основных упражнений. Первые четыре - это общая разминка, и пятое и шестое - это разминка непосредственно для области грудной клетки.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 12

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 12.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 11

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 11.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 10

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 10.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 9

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 9.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 8

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 8.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 7

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 7.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 6

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 6.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 5

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 5.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 4

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 4.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 3

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 3.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 2

По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Занятие 2.

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 1

Тщательный показ и подробные объяснения. "Информационные экскурсы в "общие положения", "теорию" и "историю" физкультурных и психотехнических тренировочных приемов хатха-йоги.Как обычно, предлагаемая Андреем Сидерским система йоговских физических и психотехнических упражнений максимально адаптирована для применения в условиях современного социума, однако при этом в полной мере сохраняет эффективность «честной взрослой хатха-йоги". Занятие 1.

Хатха Йога. Основной курс. 3 часть

Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.

Хатха Йога. Основной курс. 2 часть

Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов.

Хатха Йога. Основной курс. 1 часть

Среди многих известных человечеству технологий интегрального совершенствования хатха-йога является одной из самых эффективных.

Андрей Сидерский. Начальный курс Хатха Йога

Хатха-йогой называется гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания.

Книги Сидерский Андрей (8 книг)
Сидерский Андрей отзывы
Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир