Цикл коротких пранаям
Категория: Йога
Сидерский Андрей (ещё 141 видео)
Цикл коротких пранаям - это серия разминочных дыхательных упражнений. Он состоит из шести основных упражнений. Первые четыре - это общая разминка, и пятое и шестое - это разминка непосредственно для области грудной клетки.
Автор сайта: Никонов Владимир