Цикл коротких пранаям

Категория: Йога

Сидерский Андрей  (ещё 112 видео)

Цикл коротких пранаям - это серия разминочных дыхательных упражнений. Он состоит из шести основных упражнений. Первые четыре - это общая разминка, и пятое и шестое - это разминка непосредственно для области грудной клетки.

Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир