"Давай начнем с обычного осознавания своего тела. Его присутствия. Ничего не нужно делать...
Каждый звук, каждое ощущение просто появляется, протекает сквозь пространство Осознавания… само по себе. Ничего не нужно достигать или удерживать. Есть только безмолвие. Чистое Осознавание".
Есть только Осознавание. Медитация с Муджи
Категория: Медитация
Муджи (ещё 547 видео)
Аудиозаписи Муджи (8 записей)
Автор сайта: Никонов Владимир