Управление злостью. Ирина Удилова

Тренер компании "Центры Взаимоотношений" Ирина Удилова рассказывает о стадиях злости, о новых способах управления злостью и раздражением, о последствиях накапливания раздражения и о том, как лучше и эффективней для себя и окружающих управлять своими чувствами.