Аутогенная тренировка

Щербатых Ю.В.  (ещё 51 видео)

Юрий Викторович Щербатых: что такое "Аутогенная тренировка" или "Аутотренинг"? Как правильно заниматься аутогенной тренировкой. Положение для аутотренинга. Формулы самовнушения. Формулы цели. Формирование чувства тяжести и тепла в руке.
Аудиозаписи Щербатых Ю.В. (1 запись)

Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир