Глубокое дыхание для восстановления спокойствия

Профессор Юрий Викторович Щербатых: глубокое дыхание для восстановления душевного равновесия и спокойствия в форс-мажорных ситуациях. Если у вас произошло неприятное событие,выполните эту технику - и вы увидите, как к вам вернется самообладание.