Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

Категория: Спорт

Гаккеншмидт Георг

Настоящее, единственно верное приседание Георга Гаккеншмидта должно выполнятся именно так! Штанга не должна никуда опускаться и должна находится на уровне копчика, пятки не должны находится на возвышенности, приседая вы не должны подниматься на носки!

Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир