Как спастись от мороза, не набрав лишний вес

Отказавшись от колбасы в пользу отварного мяса или рыбы, вместо сдобы выбрав зерновой хлеб, а трансжиры, такие как маргарин заменив на растительное масло, позволит вам не набирать лишний вес в холодное время года. Гаврилов Михаил Алексеевич.