Джетлаг. Как влияет на человека смена часовых поясов

Доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов. Как бороться с последствиями джетлага, адаптировать свой организм к смене часовых поясов и предотвратить бессонницу выходного дня.