5 советов по развитию уверенности в себе

"Каждый день я становлюсь все лучше и лучше!" Но что, если Вы не становитесь? Психологи предлагают повторять эту мантру каждый день, чтобы стать увереннее в себе. Данная идея очень популярна, но каковы все-таки факты?