Новое видео от авторов книг

Андрей Сидерский. Асана

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Андрей Сидерский обьясняет что такое Асана...

Комплекс повышения резистентности организма №3

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №3.

Комплекс повышения резистентности организма №2

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №2.

Комплекс повышения резистентности организма №1

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма. Комплекс №1.

Что такое Yoga23

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Андрей Сидерский - что такое Yoga23?

Андрей Сидерский "Об уштрасане"

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения уштрасаны (дханурасаны, позы лука).

Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения халасаны (плуг, капля). Подробно описал минусовый вариант выполнения халасаны, который, как ни странно, является одним из самых распространенных вариантов выполнения этой асаны, и показал, как входить в халасану правильно, безопасно.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 14. Андрей Сидерский

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 14.

Хатха-йога. Старое видео. Комплекс 13. Андрей Сидерский

Сидерский Андрей

Категория: Йога

Андрей Владимирович Сидерский. Хатха-йога. Старое видео. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским. Комплекс 13.