Про книги о дыхательных упражнениях и минимализме
Книга Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день"
Чайлдерс Грир / Все видео
Бодифлекс - плечи, грудь и руки с Грир Чайлдерс
Грир Чайлдерс помогает себе и другим женщинам быть стройными и красивыми
Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс
Эта американка произвела фурор своим комплексом упражнений и дала женщинам (да и мужчинам) шанс продлить свою молодость и наслаждаться жизнью
Бодифлекс - живот, бедра, ягодицы с Грир Чайлдерс
Грир Чайлдерс помогает себе и другим женщинам быть стройными и красивыми
Грир Чайлдерс показывает упражнения для лица
Грир Чайлдерс показывает упражнения для лица (упражнение "Лев"). Английский язяк, русские субтитры.
Бодифлекс - тренировка на стуле
Бодифлекс - тренировка на стуле с Грир Чайлдерс (рус). Комплекс простых упраждений помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. Весьма важно, что при исполнении упражнений "Бодифлекс" подтягивается кожа.
Бодифлекс - плечи, грудь и руки
Тренировка для красивых рук, плечей и груди с Грир Чайлдерс. Главное в этом процессе это каждодневная разминка тела и комплекс специальных дыхательных упражнений. Уделяйте методике бодифлекс приблизительно 15 минут в день.
Грир Чайлдерс - Бодифлекс (рус.суб)
Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас! Ведущая - создательница системы "Бодифлекс" - Грир Чайлдерс.
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Замечательный комплекс упражнений для похудения, да и для здоровья, с американкой Грир Чайлдерс для начинающих. Подробно описана техника выполнения дыхания. Упражнения можно выполнять, сидя на стуле, так что замечательно подходят и для зарядки в офисе. Всё выполняется легко и просто, а эффект потрясающий.
Автор сайта: Никонов Владимир