Двипада питхам. Упражнение для укрепления спины, ягодиц и бёдер

Категория: Йога

Тафинцев Сергей

Двипада питхасана - поза йоги, известная как "полумост". Эта асана улучшает кровоснабжение и движение лимфы в области позвоночника, таза и брюшной полости.

Яндекс.Метрика
Автор сайта: Никонов Владимир