Упражнения на пресс. Правильно качать пресс
Категория: Йога
Тафинцев Сергей
Сергей Тафинцев — Выбор уровня сложности (выбор позы) является эффективным, если к последним двум подходам в мышцах чувствуется легкое "жжение" и "набухание".
Автор сайта: Никонов Владимир