О чём сигналит уныние? Как ставить цели, когда нет сил?

Вам знакомо состояние, когда ничего не хочется, будущее пугает, а прошлое раздражает? Это уныние — опасное состояние, которое высасывает энергию и отрезает вас от будущего. Сергей Николаевич объясняет, с чего оно начинается.