"Жим Лам" - уровень освоения "Медные ворота"

Автор Системы "Жим Лам", президент Международной Академии "Жим Лам", профессор Олег Дмитриевич Ламыкин рассказывает о первом уровне освоения гимнастики для внутренних органов - "Медные ворота".