Здоровье современного человека

Что мы знаем о здоровом образе жизни? ЗОЖ - что это? Думаете, это бегать в растянутых трениках по заснеженному парку по утрам? Питаться компотом из сухофруктов и скрипучим голосом рассказывать внукам о вреде алкоголя?