Великолепная пятерка - жиросжигающая тренировка
Категория: Спорт
Это классическая пример короткой круговой жиросжигающей тренировки. Всего 4 упражнения, легко делать как в зале, так и дома или на школьной площадке.
Новое видео от авторов книг
Силовой воркаут с сендбегом
Категория: Спорт
Силовой воркаут с сендбегом. Скачайте мою книгу по натуральному бодибилдингу бесплатно! http://www.artembrazgovsky.ru/optin/o...
20 минут чистой радости - интервальная тренировка
Категория: Спорт
Артем Бразговский. 20 минут чистой радости - интервальная тренировка.
Как правильно делать тягу Кинга
Категория: Спорт
Тяга Кинга - отличное упражнение для тренировки ягодиц, мышц-стабилизаторов и укрепления связок.
Плиометрика: техника прыжка в высоту
Категория: Спорт
Артем Бразговский. Плиометрика: техника прыжка в высоту.
Упражнения на мыщцы кора
Категория: Спорт
Упражнения на мыщцы кора. Скачайте мою книгу по натуральному бодибилдингу бесплатно! http://www.artembrazgovsky.ru/optin/o...
Видео-урок: Как делать заминку после тренировки
Категория: Спорт
Видео-урок: Как делать заминку после тренировки.
Литви-спринты: лучшее жиросжигающее упражнение
Категория: Спорт
Бразговский А.С. Литви-спринты: лучшее жиросжигающее упражнение.
Видеурок #3. Как быстро оценить программу тренировок
Категория: Спорт
Видеурок #3. Как быстро оценить программу тренировок. Скачайте мою книгу по натуральному бодибилдингу бесплатно! http://www.artembrazgovsky.ru/optin/o...
Видеурок #2. Как похудеть без вреда для здоровья
Категория: Здоровье
Видеурок #2. Как похудеть без вреда для здоровья.
Что больше всего волнует вас в наборе мышечной массы?
Категория: Здоровье
Что больше всего волнует вас в наборе мышечной массы?
Как сэкономить 3 000 - 5 000 рублей на спортивном питании?
Категория: Правильное питание
Бодибилдинг. Как сэкономить 3 000 - 5 000 рублей на спортивном питании?
Автор сайта: Никонов Владимир