Гаккеншмидт Георг / Все видео

Вариант приседаний в тренажёре Гаккеншмидта

Вариант приседаний в тренажёре Гаккеншмидта.

Дроб-сет в тренажёре Гаккеншмидта

Георг Гаккеншмидт (1878-1968) - цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской борьбе.

Приседания Гаккеншмидта - видео выполнения упражнения

Приседания Гаккеншмидта - видео выполнения упражнения. ZMIX.RU

Приседания в тренажёре Гаккеншмидта

Подберите индивидуальную программу для Ваших тренировок и наберите мышечную массу!

Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

Настоящее, единственно верное приседание Георга Гаккеншмидта должно выполнятся именно так! Штанга не должна никуда опускаться и должна находится на уровне копчика, пятки не должны находится на возвышенности, приседая вы не должны подниматься на носки!

Гакк-приседания. Качаем квадрицепс

Дмитрий Кононов показывает правильную технику выполнения гакк-приседаний. Гакк-приседание - упражнение, название которому было дано в честь известного российского борца Георга Гаккеншмидта, придумавшего это эффективное упражнение для мышц бедер.

Приседания Георга Гаккеншмидта

Демонстрация приседаний Георга Гаккеншмидта.

Как приседать без страховки? Гакк приседания - штанга

Как приседать со штангой если некому подстраховать - Гакк приседания со штангой, или приседания Гаккеншмидта.

Приседания Гаккеншмидта

Приседания Гаккеншмидта - это одно из лучших упражнений, дающее очень концентрированную нагрузку на четырехглавые мышцы бедра.

Гакк-приседания. Техника выполнения

Гакк-приседания - названы в честь российского борца начала XX века Георга Гаккеншмидта, который является изобретателем данного упражнения. Гакк приседания воздействуют, главным образом, на квадрицепсы.

Книги Гаккеншмидт Георг (1 книга)
Гаккеншмидт Георг отзывы
Яндекс.Метрика