Видео урок: Растяжка (стретчинг) или разминка
Категория: Спорт
Бразговский А.С. (ещё 73 видео)
Артем Бразговский. Простой комплекс упражнений для растяжки, подходящий для начинающих. Вы можете использовать упражнения из этого комплекса, чтобы увеличить свою гибкость, или в качестве разминки или заминки после тренировки.