Новое видео от авторов книг

Галантин из курицы с омлетом

Лазерсон И.И.

Категория: Правильное питание

Вот вам идея: раз в неделю готовьте что-то новое с курицей. А если понравится, то всегда можно повторить.

Мои любимые соусы для шашлыка #1

Лазерсон И.И.

Категория: Правильное питание

Соус томатный, вишневый, ромеско. Рецепты от Ильи Лазерсона.

Котлетки из минтая с хумусом и соусом из кинзы

Лазерсон И.И.

Категория: Правильное питание

Кухня по заявкам | Илья Лазерсон.

Любер: реально ощутил работу sarms. Сармы работают

Доктор Любер

Категория: Спорт

Цитаты интервью Водянова и Алексея Киреева.

Препараты в пауэрлифтинге. Вред силовых видов. WADA. Алкоголь

Доктор Любер

Категория: Спорт

Алексей Киреев (Доктор Любер) - Препараты в пауэрлифтинге. Вред силовых видов. WADA. Алкоголь. Советы по гигиене.

Тренировки для девушек и не только. Часть 2. Верх тела

Доктор Любер

Категория: Спорт

Алексей Киреев и Анна Гусева.

"Культуризм по-нашему или секреты качалки" в новых реалиях

Доктор Любер

Категория: Спорт

Доктор Любер — это псевдоним, в действительности Алексей Киреев — тренер по бодибилдингу, воспитавший целый ряд чемпионов России и многих международных турниров.