Подъём таза
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: упражнение это не базовое. лучше делать его после базовых упражнений на ягодицы.
Новое видео от авторов книг
Разведение гантелей лёжа на скамье
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: Разведение рук с гантелями - изолированное упражнений на грудные мышцы
Жим гантелей лёжа на наклонной скамье
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: смысл данного упражнения сместить нагрузку "наверх" грудных.
Махи гантелями перед собой
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: упражнение для улучшения эффекта разделения дельтовидных и грудных мышц.
Разведение (махи) гантелей в наклоне
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: махи гантелями в наклоне для развития заднего и среднего пучков дельт.
Тяга штанги к подбородку стоя
Категория: Здоровье
Тренер Ярослав Брин: базовое упражнение направленное на проработку дельтовидных мышц (главным образом средней и задней головки).
Как поверить, что я достойна любви?
Категория: Практическая психология
Практикующий психолог Александр Шахов. Это подсознательная установка, которая сидит глубоко внутри.
Чего не прощают женщины?
Категория: Практическая психология
Эксперт по гендерным и семейным отношениям Александр Шахов. Какие вещи женщины не прощают никогда, и как мужчине выйти из ситуации.
Почему бывший объявляется, когда у вас все отлично?
Категория: Практическая психология
Практикующий психолог Александр Шахов. Бывает, что что-то случается в самый неподходящий момент.
Разбор личных ситуаций
Категория: Практическая психология
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям Александр Шахов. Консультация психолога онлайн.
Подсчёт в отношениях
Категория: Практическая психология
Эксперт по гендерным и семейным отношениям Александр Шахов. Подсчет в отношениях. Как работает женский «калькулятор»?
Как психологи относятся к изменам?
Категория: Практическая психология
Практикующий психолог Александр Шахов. Как психологи относятся к изменам? Личное мнение.
Как выбирать жену?
Категория: Для мужчин
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям Александр Шахов.
Лексикон манипулятора
Богинская А.А.
Категория: Практическая психология
Психолог Анна Александровна Богинская. Приемы манипулятора. Фразы манипуляторы. 20 обязательных фраз манипулятора.
Я манипулятор
Богинская А.А.
Категория: Практическая психология
Психолог Анна Александровна Богинская. Я манипулятор. Что делать? Можно ли это вылечить?
Автор сайта: Никонов Владимир