Категория: Дыхание
Мешает засыпать бесконечный круг мыслей? Разбираем простую практику: фокус на дыхании и счёт — чтобы «переключить передачу» нервной системе и погасить внутренний шум. Владимир Осипов.
Категория: Здоровье
Организм — как гаджет: работает хорошо, когда вовремя подзаряжен. В видео — наглядная аналогия: есть «розетка», которая даёт ток в ограниченное окно, и важное условие — перед «зарядкой» дать себе полчаса покоя.
Категория: Йога
Йога и магия. Виктор Сергеевич Бойко о том, почему не хватает силы воли для регулярных занятий.
Категория: Йога
Виктор Сергеевич Бойко - руководитель школы йоги. Получил право на преподавание йоги от официальных преподавателей Республики Индия.
Категория: Йога
Виктор Сергеевич Бойко о понимании йоги.
Категория: Продажи
Дебиторка — это не про продажи, а про прибыль. Разберем, как с ней работать так, чтобы вернуть деньги и еще заработать. Простые и понятные советы, которые помогут выжать максимум из ваших продаж!
Категория: Стратегическое управление
Как повысить прибыльность бизнеса? Разделяем его на части, анализируем каждую бизнес-единицу и находим точки роста: где увеличивать маржу, как поднять продажи и улучшить эффективность. Простая стратегия для максимального результата.
Категория: Продажи
Разбираем две ключевые метрики эффективности торговых представителей — что важно в течение дня и какие показатели анализировать в итоге.
Категория: Управление персоналом
Николай Дорощук: какие ошибки разрушают мотивацию команды, и узнаете, как правильно выстраивать диалог, чтобы люди брали ответственность и выполняли план.
Категория: Шахматы
Константин Руфович Сакаев — советский и российский шахматист, гроссмейстер. Победитель шахматных олимпиад. Многократный победитель командных чемпионатов России.
Категория: Шахматы
Одна из самых фундаментальных работ последних лет - "Учебник эндшпиля" М. Дворецкого. Это объемный труд, который охватывает все стадии эндшпиля.
Категория: Шахматы
Константин Руфович Сакаев — фрагмент шахматной партии, которую я сыграл в 10 лет. Получится ли у вас найти сильнейший ход за белых? Задача для шахматистов 1 разряда и выше.
Категория: Шахматы
Константин Руфович Сакаев. Начинаем серию видеосоветов "Антиловушки". Поговорим о том, как действовать против ловушечных схем.
Категория: Лингвистика
Михаил Борисович Попов. Принципы парадигматической идентификации фонем. Часть 3.
